Chez NutriSouplesse, nous combinons expertise nutritionnelle et pratiques corporelles douces pour vous accompagner vers un bien-être durable. Yoga, stretching et conseils alimentaires personnalisés au cœur de Bruxelles.
Prendre Rendez-vous Découvrir Nos ServicesNous comprenons vos défis quotidiens et proposons des solutions adaptées à votre mode de vie
Les longues heures au bureau créent des tensions musculaires et une raideur corporelle qui affectent votre qualité de vie quotidienne.
Entre réunions et deadlines, il est difficile de maintenir une alimentation saine qui soutient votre énergie et votre bien-être.
Le manque de mouvement et une nutrition inadaptée épuisent votre corps et réduisent votre productivité au quotidien.
Le stress accumulé se manifeste par des douleurs physiques et un déséquilibre émotionnel qui nécessitent une approche holistique.
Une approche complète pour harmoniser votre corps et votre alimentation
Des séances adaptées à tous les niveaux pour développer votre souplesse, renforcer vos muscles profonds et calmer votre esprit.
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Améliorez votre amplitude de mouvement et réduisez les tensions musculaires avec nos programmes de stretching personnalisés.
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Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour adopter une alimentation équilibrée qui soutient vos objectifs de santé.
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Un programme complet combinant nutrition optimisée et exercices doux pour revitaliser votre corps en profondeur.
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Partagez l'expérience avec d'autres participants dans une ambiance conviviale et motivante pour atteindre vos objectifs ensemble.
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Des programmes sur mesure pour améliorer le bien-être de vos équipes et booster leur productivité au travail.
En savoir plusUne expertise reconnue au service de votre bien-être
Notre équipe de nutritionnistes et de professeurs de yoga certifiés vous accompagne avec professionnalisme.
Chaque programme est adapté à vos besoins spécifiques, votre condition physique et vos objectifs.
Nous privilégions des approches douces et naturelles pour un bien-être durable sans contrainte.
Notre studio est idéalement situé au cœur de Bruxelles, facilement accessible en transports.
Des créneaux adaptés à votre emploi du temps, en semaine et le week-end.
Un accompagnement régulier pour suivre vos progrès et ajuster votre programme.
Des formules adaptées à tous les besoins et tous les budgets
Découvrez les témoignages de ceux qui ont transformé leur vie avec NutriSouplesse
Après des années de douleurs dorsales dues à mon travail de bureau, les séances de yoga et stretching chez NutriSouplesse ont complètement changé ma vie. Je me sens plus souple et énergique que jamais !
Le programme nutritionnel combiné aux exercices de mobilité m'a permis de perdre 8 kg en 3 mois tout en gagnant en vitalité. L'équipe est professionnelle et vraiment à l'écoute.
J'ai découvert NutriSouplesse pour gérer mon stress. Aujourd'hui, je pratique le yoga régulièrement et j'ai adopté de meilleures habitudes alimentaires. Un vrai changement de vie !
Trouvez les réponses à vos questions les plus courantes
Absolument pas ! Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants complets aux pratiquants avancés. Nos instructeurs veillent à proposer des variations d'exercices pour que chacun puisse progresser à son rythme en toute sécurité.
La première consultation dure environ 60 minutes. Nous analysons ensemble vos habitudes alimentaires actuelles, vos objectifs de santé et votre mode de vie. À partir de ces informations, nous établissons un plan nutritionnel personnalisé et réaliste.
Oui, nous proposons des consultations nutritionnelles en visioconférence ainsi que des cours de yoga en ligne pour nos membres. C'est une excellente option pour maintenir votre routine lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer au studio.
Nous acceptons les paiements par carte bancaire (Visa, Mastercard, Bancontact), virement bancaire et espèces. Pour les formules mensuelles, nous proposons également le prélèvement automatique pour votre confort.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance sans frais jusqu'à 24 heures avant l'heure prévue. En cas d'annulation tardive, la séance sera décomptée de votre forfait, sauf cas de force majeure.
Certaines mutuelles belges remboursent partiellement les consultations de nutrition et les cours de yoga. Nous vous fournissons les attestations nécessaires pour introduire votre demande de remboursement auprès de votre mutuelle.
Prêt à commencer votre transformation ? Prenez rendez-vous dès aujourd'hui
Notre équipe est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être.
Avenue Louise 251, Bureau 408
1050 Bruxelles, Belgique
Lun - Ven: 8h00 - 20h00
Sam: 9h00 - 17h00