Retrouvez Votre Vitalité par la Nutrition et le Mouvement

Chez NutriSouplesse, nous combinons expertise nutritionnelle et pratiques corporelles douces pour vous accompagner vers un bien-être durable. Yoga, stretching et conseils alimentaires personnalisés au cœur de Bruxelles.

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Pourquoi Choisir NutriSouplesse ?

Nous comprenons vos défis quotidiens et proposons des solutions adaptées à votre mode de vie

Mode de Vie Sédentaire

Les longues heures au bureau créent des tensions musculaires et une raideur corporelle qui affectent votre qualité de vie quotidienne.

Alimentation Déséquilibrée

Entre réunions et deadlines, il est difficile de maintenir une alimentation saine qui soutient votre énergie et votre bien-être.

Fatigue Chronique

Le manque de mouvement et une nutrition inadaptée épuisent votre corps et réduisent votre productivité au quotidien.

Stress et Tensions

Le stress accumulé se manifeste par des douleurs physiques et un déséquilibre émotionnel qui nécessitent une approche holistique.

Nos Services

Une approche complète pour harmoniser votre corps et votre alimentation

Cours de yoga doux

Yoga Doux & Restauratif

Des séances adaptées à tous les niveaux pour développer votre souplesse, renforcer vos muscles profonds et calmer votre esprit.

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Stretching et mobilité

Stretching & Mobilité

Améliorez votre amplitude de mouvement et réduisez les tensions musculaires avec nos programmes de stretching personnalisés.

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Consultation nutritionnelle

Conseil Nutritionnel

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour adopter une alimentation équilibrée qui soutient vos objectifs de santé.

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Programme détox

Programme Bien-être Global

Un programme complet combinant nutrition optimisée et exercices doux pour revitaliser votre corps en profondeur.

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Cours en groupe

Ateliers de Groupe

Partagez l'expérience avec d'autres participants dans une ambiance conviviale et motivante pour atteindre vos objectifs ensemble.

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Coaching en entreprise

Coaching Entreprise

Des programmes sur mesure pour améliorer le bien-être de vos équipes et booster leur productivité au travail.

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Nos Avantages

Une expertise reconnue au service de votre bien-être

Experts Certifiés

Notre équipe de nutritionnistes et de professeurs de yoga certifiés vous accompagne avec professionnalisme.

Approche Personnalisée

Chaque programme est adapté à vos besoins spécifiques, votre condition physique et vos objectifs.

Méthodes Naturelles

Nous privilégions des approches douces et naturelles pour un bien-être durable sans contrainte.

Emplacement Central

Notre studio est idéalement situé au cœur de Bruxelles, facilement accessible en transports.

Horaires Flexibles

Des créneaux adaptés à votre emploi du temps, en semaine et le week-end.

Suivi Continu

Un accompagnement régulier pour suivre vos progrès et ajuster votre programme.

Nos Tarifs

Des formules adaptées à tous les besoins et tous les budgets

Découverte

45€/séance
  • 1 séance individuelle (60 min)
  • Bilan initial inclus
  • Conseils personnalisés
  • Fiche d'exercices à domicile
Réserver

Transformation

349€/mois
  • 8 séances par mois
  • Plan nutritionnel complet
  • Coaching personnalisé
  • Accès illimité aux ateliers
  • Support WhatsApp prioritaire
Réserver

Ce Que Disent Nos Clients

Découvrez les témoignages de ceux qui ont transformé leur vie avec NutriSouplesse

Après des années de douleurs dorsales dues à mon travail de bureau, les séances de yoga et stretching chez NutriSouplesse ont complètement changé ma vie. Je me sens plus souple et énergique que jamais !

Marie Dubois

Cadre financier, Bruxelles

Le programme nutritionnel combiné aux exercices de mobilité m'a permis de perdre 8 kg en 3 mois tout en gagnant en vitalité. L'équipe est professionnelle et vraiment à l'écoute.

Thomas Janssen

Entrepreneur, Ixelles

J'ai découvert NutriSouplesse pour gérer mon stress. Aujourd'hui, je pratique le yoga régulièrement et j'ai adopté de meilleures habitudes alimentaires. Un vrai changement de vie !

Sophie Van den Berg

Avocate, Woluwe-Saint-Pierre

Questions Fréquentes

Trouvez les réponses à vos questions les plus courantes

Absolument pas ! Nos cours sont adaptés à tous les niveaux, des débutants complets aux pratiquants avancés. Nos instructeurs veillent à proposer des variations d'exercices pour que chacun puisse progresser à son rythme en toute sécurité.

La première consultation dure environ 60 minutes. Nous analysons ensemble vos habitudes alimentaires actuelles, vos objectifs de santé et votre mode de vie. À partir de ces informations, nous établissons un plan nutritionnel personnalisé et réaliste.

Oui, nous proposons des consultations nutritionnelles en visioconférence ainsi que des cours de yoga en ligne pour nos membres. C'est une excellente option pour maintenir votre routine lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer au studio.

Nous acceptons les paiements par carte bancaire (Visa, Mastercard, Bancontact), virement bancaire et espèces. Pour les formules mensuelles, nous proposons également le prélèvement automatique pour votre confort.

Oui, vous pouvez annuler ou reporter une séance sans frais jusqu'à 24 heures avant l'heure prévue. En cas d'annulation tardive, la séance sera décomptée de votre forfait, sauf cas de force majeure.

Certaines mutuelles belges remboursent partiellement les consultations de nutrition et les cours de yoga. Nous vous fournissons les attestations nécessaires pour introduire votre demande de remboursement auprès de votre mutuelle.

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Notre équipe est à votre disposition pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être.

Adresse

Avenue Louise 251, Bureau 408
1050 Bruxelles, Belgique

Téléphone

+32 2 588 01 47

Horaires

Lun - Ven: 8h00 - 20h00
Sam: 9h00 - 17h00

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